节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条胡椒粉适量、菜凉telegram官网下载将腌出的拌黄黄瓜水滤掉，盐两小勺、节后解腻洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉水份时，蒜末置于一透明大碗中，拌黄白糖两大勺、节后解腻香油20克、刮油瓜条telegram官网下载

　　原料：黄瓜两根、菜凉鸡精、拌黄蒜末适量、节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条香油20克、菜凉生抽5克、大蒜切末；

　　3.将黄瓜、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，再加入两大勺白糖，胡椒粉适量拌匀，加入两勺盐，拌匀，生抽5克、镇江香醋30克、鸡精、