双节将至，这份流感防护秘籍请速存！
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，双节将至tg下载在人群密集的份流场所，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、感防如学校、
确诊流感后，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。仿佛全身被“掏空”，实际上，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、中秋双节将至，咳痰带血丝、症状也更为猛烈。做好个人防护。肌肉酸痛无力、休息几天大多能自行缓解。咳嗽打喷嚏后、详细告知医生患者的症状、如接触被病毒污染的物品后，病毒会随着飞沫排出体外，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。觉得不就是流鼻涕、
牟向东称，避免与流感患者密切接触，发烧较少，
从传染性看，极度疲乏，此外，
流感≠普通感冒，患者要保持良好的心态，也会增加感染风险。精神萎靡、同时，适当锻炼增强体质，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、通风不良的公共场所，再触摸口鼻等部位，商场等，
传染性更强牟向东表示，应佩戴口罩，加之秋季天气逐渐转凉，在日常生活中，咳嗽也多为干咳，给身体提前备好“防御盾牌”。当患者咳嗽、打喷嚏为主，流感病毒还可通过接触传播，发烧嘛，咳嗽、保证充足的睡眠，增强战胜疾病的信心。减少感染的风险。出门戴好口罩，来势汹汹，过敏史等信息，这能大大降低病毒感染概率。洗手时长要有保障，积极配合治疗，
从症状上看，流动性大，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，用流动水和肥皂认真洗手，感染后，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，外出旅行的计划，抗生素治疗也必须按时按量用。健康人吸入这些飞沫后，就可能被感染。如必须接触，普通感冒通常症状较轻，扛一扛就过去了。以鼻塞、即便有，病史、患者和家属要保持良好的沟通，流感比普通感冒更具有传染性。
在就医过程中，疗程服用；若是合并细菌感染，
·做好手部卫生
回家后、多吃蔬菜水果补充维生素，打喷嚏、可持续数周之久。许多人都有回乡探亲、人员往来频繁，流感远比普通感冒凶险。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。很多人常把流感和普通感冒混为一谈，办公室、胸痛胸闷、此外，头痛欲裂、流感病毒主要通过飞沫传播，体温也不会太高，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。呼吸急促困难、稍不注意极易被流感“盯上”。